La guía definitiva Keto
LA GUÍA DEFINITIVA PARA PERDER 9 KILOS EN SÓLO 30 DÍAS!
La guía definitiva Keto
Muchas personas buscan un cambio en su cuerpo pero...
☞ Llevan muy mal lo de pasar hambre
☞ Tienen poco tiempo libre en el día
☞ Quieren hacer ejercicio pero nunca empiezan
☞ No saben qué deben comer para bajar de peso
La solución más rápida y efectiva es Keto
La dieta Keto o Cetogénica es una alimentación baja en carbohidratos. Tan baja en carbohidratos que el cuerpo tiene que pasar a utilizar la grasa como combustible principal. Este estado es el que recibe el nombre de cetosis. Es decir, el cuerpo se queda sin azúcares y el hígado convierte la grasa en unas moléculas llamadas cetonas que proporcionan energía al organismo. ¿En qué se traduce esto? Pues, en que, literalmente:
TU CUERPO SE CONVIERTE EN UNA MÁQUINA DE QUEMAR GRASA
¿Y tú? ¿Quieres que tu cuerpo sea una máquina de quemar grasa?
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¿Qué Vas a Aprender?
► QUE ES LA DIETA KETO
► COMO ENTRAR EN CETOSIS Y COMO MANTENERLA
► 100 ALIMENTOS PERMITIDOS
► GUIA DE COMPRAS Y PLANIFICACION DE COMIDAS
► PLAN DE EJERCICIOS
► MENU SEMANAL
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